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[影片]請拋大看看 !! 我單跳的問題 |
| 房東：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
如影片內容 我的單跳一直都是用小腿跳 用大腿跳會不穩 請拋大指點我一下改如何用大腿去跳 |
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| 1 樓住戶：稚氣d嘻哈風 發表時間：2008-04-29 |
請問魚~ 妳拍攝的地點是仁武國小嗎?! |
| 2 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
不是 是 仁德 德南國小 |
| 3 樓住戶：稚氣d嘻哈風 發表時間：2008-04-29 |
恩感恩=ˇ= 想說是仁武人的話可以交流一下哈XD |
| 4 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
恩 不會= = 仁武在哪阿ˇˇ? |
| 5 樓住戶：稚氣d嘻哈風 發表時間：2008-04-29 |
高雄的一個小鄉鎮= = |
| 6 樓住戶：後壁Bboy 發表時間：2008-04-29 |
腰沒壓ˇ所以ˇ用大腿ˇ會不穩ˇ |
| 7 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
恩 ˇˇ 謝謝你的指點^^ |
| 8 樓住戶：鬼舞魁 發表時間：2008-04-29 |
我看不到耶= = |
| 9 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
看不到= =?? |
| 10 樓住戶：QQ人 發表時間：2008-04-29 |
單手跳有一個一定要練的基本功就是鎖腰 看你的影片是完全沒鎖的 並不是說有跳起來就好 要去要求動作 這就是要練的地方 你單跳的基本功需要加強 鎖腰 還有角是大腿去出力 不是小腿 肩膀和腰會很酸 是正常 你可先從雙手的鎖腰 還有踹法 練到很穩 基本上在放單手是不會差太多的 任何一個動作都是可以大概做的好像正確 像頭轉 你也可以說你會轉 但是轉的穩跟會變化 跟會亂轉 是不一樣的 就是有一堆的基本功還要加強肌耐力 單跳也是如此 都不能急阿 |
| 11 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-29 |
何為鎖腰? |
| 12 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
恩 感謝你的指導 另外問 鎖腰是啥意思= =?? |
| 13 樓住戶：張小白 發表時間：2008-04-29 |
恩.. 把雙腳說在一起 然後 小腿先踢 大腿跟著推 要往上推 然後邀 要出力 手掌 把5指打開 手指出力抓地板 這樣會增加抓地力 |
| 14 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-29 |
恩 了解 感恩喔^^ |
| 15 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-29 |
影片被移除.. |
| 16 樓住戶：(腳滑)舞者 發表時間：2008-04-29 |
讓我告訴你吧!! 其實 我之前也跟你是套這樣的 要改調的話 就讓你的身體稍微轉一下 有點想是再折腰的感覺 我不會貼影片 不然我就能告訴你了 |
| 17 樓住戶：b boy魚 發表時間：2008-04-30 |
恩 我知道了ˇˇ 拋大！！能給我你的即時嗎 我要請教你一些問題 謝謝︿︿ |
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